Evangelos Kalantzis October 25, 2025 0 kommentarer

Visste du at?


Oliven er en frukt, full av smak og antioksidanter.
🫒
Antioksidantene i olivenfrukten kalles polyfenoler. Disse er bevist helsefremmende, og olivenoljer med høyt polyfenolinnhold kan til og med brukes som et kosttilskudd.
💪🏻
Greske olivenoljer er kjent for å ha det høyeste polyfenolinnholdet i verden. Der Koroneiki-oliven fra Kreta som våre Olivenoljer består av, har de aller høyeste konsentrasjonene.
🥇
Alle våre Olivenoljer er høypolyfenol-oljer da de inneholder >250 mg polyfenoler per liter. Golden selection har hele 415mg/L. Utover raus bruk i maten, tar vi oss en spiseskje Olivenolje daglig. 
🥄
Jo mer smak og aroma en olivenolje har, jo sunnere er den. For å kunne bevare mest mulig  smak og næringsstoffer er høykvalitetsoljer kaldpresset fra oliven av ypperste kvalitet (= ekstra virgin).
❄️
Alle oljer har en naturlig smak og lukt av frukten (oliven, kokos, avocado), nøtten (mandel) eller frøet (sesam, solsikke, raps) de er laget av.
👅
Oljer som hverken smaker eller lukter noe (fx. solsikke, raps) er kjemisk renset, slik at lukt og smak er fjernet. Slike oljer, pga all behandlingen, er ultraprosessert.
⛔️
Utover polyfenoler inneholder olivenolje mye umettet fett, deriblandt sunne omega-9 fettsyrer.  Fettsyresammensetningen i olivenolje som kan bidra til å senke LDL kolesterolet og øke det gode HDL-kolesterolet.
🌿
I EU anbefaler man 2-5 ss av høykvalitets-olivenolje daglig for å redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer.
❤️
Den gjennomsnittlige greker bruker 17 liter olivenolje i året (på Kreta brukes hele 22 liter/år), og det er en av hovedårsakene til at Middelhavskostholdet er å anse som et av verdens sunneste .
🇬🇷
Den gjennomsnittlige nordmann bruker ca 3 liter olivenolje i året, og hele 13 kilo margarinprodukter. Etterspørsel etter kvalitets-olivenolje er økende og stadig flere oppdager hvor smaksrik, sunn og allsidig gresk olivenolje er.
🇳🇴
Grekere bruker også olivenolje på huden = Naturlig hudpleie til store og små, helt uten tilsetningsstoffer.
🌱

Legg igjen en kommentar

Merk at kommentarer må godkjennes før de publiseres.

Related post

Frøolje vs. EVOO
  • March 11, 2026
  • 0 comments
  • Iril Floen
Frøolje vs. EVOO

Frøoljer = oljer fra frø. Solsikkeolje, rapsolje, soyaolje og maisolje...

Les Mer
OLIVENs Superdrikk
  • March 10, 2026
  • 0 comments
  • Iril Floen
OLIVENs Superdrikk

Prøv OLIVENs Superdrikk 💪🏼 Støtter kroppen med bare god næring...

Les Mer
Λαδολέμονο (Ladolémono)  🫒 🍋
  • February 25, 2026
  • 0 comments
  • Iril Floen
Λαδολέμονο (Ladolémono) 🫒 🍋

Ladolémono (=OlivenoljeSitron)er grekernes go-to tilbehør! Det er en superenkel vinaigrette...

Les Mer